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「香味ペースト」でスープ餃子

「香味ペースト」でスープ餃子

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豚ひき肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 182kcal ・たんぱく質 8.3g ・塩分 3.1g ・野菜摂取量 65g

材料

(4人分)
  • 餃子の皮
    16枚
  • 豚ひき肉
    100g
  • [A]キャベツ・みじん切り
    160g
  • [A]ねぎのみじん切り
    1/2本分
  • [A]「Cook Do 香味ペースト」
    24cm(17g)
  • 長ねぎ
    1/2本(50g)
  • にんじん
    4cm(40g)
  • [B]水
    4・1/2カップ
  • [B]「Cook Do 香味ペースト」
    24cm(17g)
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1

手順

所要時間:30分
  • ボウルにひき肉、Aを入れてよく混ぜ合わせ、餃子の皮で等分に包む。
  • ねぎは斜め薄切りにし、にんじんは短冊切りにする。
  • 鍋にBを入れて火にかけ、煮立ったら、(2)のねぎ・にんじんを加えてサッと煮る。
  • (1)の餃子を加え、煮立ったら、火を弱めてフタをし、5分ほど煮て、ごま油を加える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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