豚ひき肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 30分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 182kcal
・たんぱく質 8.3g
・塩分 3.1g
・野菜摂取量 65g
餃子の皮
16枚
豚ひき肉
100g
[A]キャベツ・みじん切り
160g
[A]ねぎのみじん切り
1/2本分
[A]「Cook Do 香味ペースト」
24cm(17g)
長ねぎ
1/2本(50g)
にんじん
4cm(40g)
[B]水
4・1/2カップ
[B]「Cook Do 香味ペースト」
24cm(17g)
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1
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ボウルにひき肉、Aを入れてよく混ぜ合わせ、餃子の皮で等分に包む。
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ねぎは斜め薄切りにし、にんじんは短冊切りにする。
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鍋にBを入れて火にかけ、煮立ったら、(2)のねぎ・にんじんを加えてサッと煮る。
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(1)の餃子を加え、煮立ったら、火を弱めてフタをし、5分ほど煮て、ごま油を加える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。