簡単!「Cook Do」を使えば本格中華丼がすぐ完成☆
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 747kcal
・たんぱく質 19.4g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 119g
豚バラ薄切り肉
250g
白菜
350g
にんじん
1/6本
しいたけ
3枚
「Cook Do」八宝菜用
1箱
ご飯
3杯(丼)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
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(1)豚肉、白菜はひと口大に切る。にんじんは短冊切りにし、しいたけは細切りにする。
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(2)フライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、火が通ったら、皿にとる。
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(3)同じフライパンに油を熱し、(1)の白菜・にんじんを入れて炒め、火が通ったら、(1)のしいたけを加えてさらに炒める。
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(4)(2)の豚肉を戻し入れて火を止め、「Cook Do」を加えて再び火をつけて軽くからめる。
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(5)器にご飯をよそい、(4)をかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。