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鶏のてりたま丼弁当
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鶏のてりたま丼弁当
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鶏のてりたま丼弁当

材料 (1人分)

  • 鶏胸肉
    半分
  • 塩コショウ
    少々
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 1個
  • みりん
    小さじ1
  • 小さじ1
  • A醤油
    大さじ½
  • Aみりん
    大さじ½
  • A酒
    大さじ½
  • A砂糖
    大さじ½
  • サラダ油
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 鶏胸肉を1口サイズに切って塩コショウと片栗粉を揉み込む。卵にみりんを加えて溶く。
  • フライパンで溶いた卵が半熟になるまで加熱し、皿に移す。
  • フライパンに油を敷いて鶏肉をかるく炒め、酒をいれて蓋をし、2分程弱中火で加熱する。
  • 3にAを加え、汁気が無くなるまで肉に絡める。
  • 4に2を加え卵がお好みのかたさになるまで絡めながら炒めたら完成
※みやすさのために書式を一部改変しています。