ひじきとミックスビーンズとコーンのツナ和え

■作り置きのコツ・ポイント コーン缶は水気を切り、ツナ缶は缶汁ごと加えます。 保存容器は充分に消毒して使いましょう。 ■アレンジのヒント 料理した気が欲しい時はこしょうをお好みで1振りするとよいです。 アボカド1個を加えてもおいしいです。 サンドイッチの具材にもどうぞ。 割と強い味ですので、リーフレタスにたっぷりと添えても合います。 耐熱容器に入れ、粉チーズ、マヨネーズをかけて焦げ目が付くまでオーブントースターで焼いてもおいしいです。