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ほうれん草
ほうれん草の白和え
ほうれん草の白和え
築野食品 こめ油
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※写真下段左下
材料
(2〜3人分)
ほうれん草
1束(200g)
木綿とうふ
1/2丁
生姜
小さじ2
藻塩
小さじ1/2
こめ油
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項
手順
ほうれん草は茹でしっかり絞って3センチくらいにカットする。
木綿とうふは崩れないように5分茹でてザルに取り、水気をしっかり拭き取ってから裏ごす。(手で崩すだけでも可)
2にAを混ぜ合わせ1をさっくり和える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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