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ダイスチーズサラダ

ダイスチーズサラダ

リーフレタスやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 137kcal ・たんぱく質 5.3g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 64g

材料 (2人分)

  • リーフレタス
    2枚
  • プロセスチーズ
    2切れ
  • ミニトマト
    6個
  • [A]酢
    大さじ1・1/2
  • [A]「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
    大さじ1
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/3
  • [A]こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • (1)リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。チーズは1cm角に切る。ミニトマトはタテ半分に切る。リーフレタス・チーズ・ミニトマトを混ぜ合わせる。
  • (2)Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  • (3)(1)を器に盛り、いただく直前に(2)のドレッシングをかける。

投稿者からのコメント

*お弁当で持っていく場合はドレッシングを別容器に入れるとよい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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