レンジで簡単！＊大根ナムル＊

Name: レンジで簡単！＊大根ナムル＊
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 大根 1/2本(550g); (A)ごま油 大さじ2; (A)砂糖・鶏ガラスープの素 各小さじ2; (A)すりごま 大さじ1; (A)塩胡椒 適量; (A)にんにくチューブ 4cm; ごま お好みで

松山絵美

レンジで簡単！＊大根ナムル＊大根のナムルは炒めて作っていましたが、レンジでも簡単に出来ちゃいました🤗 熱いうちに絡めることで、味が染み込みますよ😋 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に

材料（4人分）

大根

1/2本(550g)
(A)ごま油

大さじ2
(A)砂糖・鶏ガラスープの素

各小さじ2
(A)すりごま

大さじ1
(A)塩胡椒

適量
(A)にんにくチューブ

4cm
ごま

お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

料理モード

ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。

【下準備】大根→5mm位の細切りにする。
【1】大根を耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけ、電子レンジ600wで8分加熱し、ザルにあげる。
【2】使っていた耐熱容器に戻し、熱いうちに【A】を和えたら出来上がり！
お好みでごまとブラックペッパーを振ります！
Point!
電子レンジ500wの場合9分36秒になります💁‍♀️

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※みやすさのために書式を一部改変しています。