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*豚バラとキャベツのスタミナ味噌丼*

*豚バラとキャベツのスタミナ味噌丼*

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ピリ辛の甘辛味噌が食欲そそる♬サッと簡単に作れて凄く美味しいので試してみて♪

材料

(2人分)
  • ご飯
    どんぶり2杯分
  • 豚バラ肉スライス
    約150g~200g程
  • かどや 純正ごま油 濃口
    大さじ1
  • 塩コショウ
    少々
  • キャベツ
    4枚
  • ニラ
    1/4束
  • ☆ニンニクチューブ
    2cm
  • ☆味噌
    大さじ2
  • ☆みりん
    大さじ2
  • ☆砂糖
    大さじ1
  • ☆醤油
    大さじ1
  • ☆豆板醤(またはコチュジャン)
    小さじ0.5~(コチュジャンは小さじ1~)
  • 温泉たまご(あれば)
    1個

手順

  • 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは4cmくらいの色紙切り。ニラはキャベツと同じくらいの長さに切りそろえる。
  • ☆印の調味料を合わせておく。
  • 熱したフライパンにごま油大さじを入れ、豚肉を炒めて塩コショウをふる。
  • ③にキャベツを入れて炒め、ある程度火が通ったらニラ、☆印の調味料を入れて全体に絡めるように炒める。
  • 器に温かいご飯を入れ、その上にたっぷりと乗せます。炒めた時、汁が出ますが、美味しいので具材と一緒にかけて下さいね。
  • 最後に温泉たまごを乗せれば出来上がり☆温泉たまごは味がまろやかになるのでおすすめです♡勿論、無しでも美味しいですよ♪

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 強火で炒めて下さいね。キャベツ、ニラが揃っていなくても、もやし、玉ねぎ、白ネギ等でも美味しいです。冷蔵庫にあるお野菜で試してみて下さい。 ■このレシピの生い立ち ひとつのお料理で野菜や肉類、穀類などの栄養素のバランスが良いお料理が好きで、冷蔵庫にある材料で簡単に作れないか…とやってみたら凄く美味しかったので♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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