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炒め茄子のゴマだれ和え
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炒め茄子のゴマだれ和え

🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎なす率高いので茄子レシピ〜🍆 本当に超簡単! ちょっと一工夫なゴマだれが ヤバ😋うまでした。 なすと相性抜群な 一工夫は ゴマだれに隠し風味。 タレにコリアンダーを入れました。 甘いような爽やかなような 香ばしような味わいが たまらなかったよ〜っ!

材料 (4人分)

  • 茄子
    2本
  • 米油
    大さじ5
  • ☆めんつゆ(4倍濃縮タイプ)
    大さじ2
  • ☆ねりごま
    大さじ4
  • ☆コリアンダー(粉末)
    小さじ1/4
  • しらす
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分くらい
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • 茄子は短冊切りにする
  • フライパンに米油を熱し
  • 茄子を炒める
  • 茄子に油が絡まって火が通ったら
  • 弱火にして☆を合わせたタレをからめる
  • 器に盛り付けしらすをのせる。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。