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絹揚げの肉巻きみぞれ煮
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絹揚げの肉巻きみぞれ煮

今日は、アツアツでも冷やして食べてもokなおかず♪ 絹揚げはアツアツの方がふわふわなので、やっぱりアツアツがオススメかなー❣️ ボリュームもあり、且つヘルシーなおかず✨たっぷりの大根おろしが絡んでめっちゃ美味しい~ご飯もビールも進むみます🍚🍺🙆‍♀️ 大根おろしの汁まで使うので栄養満点💯

材料 (2人分)

  • ⚫︎絹揚げ
    230g(1パック4個入りのものを使用しています。厚揚げでも可)
  • ⚫︎豚ばらしゃぶしゃぶ用
    200g
  • ⚫︎片栗粉
    大さじ2
  • ⚫︎ごま油
    大さじ1
  • ⚫︎大根
    4㎝位(230g)
  • 🅰️麺つゆ(濃縮4倍)
    大さじ2
  • 🅰️和風だし
    小さじ2
  • ⚫︎かつおぶし
    1袋(2.5g)
  • ⚫︎青ねぎ
    4~5本
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1️⃣絹揚げは棒状に切り、豚ばらしゃぶしゃぶ用を均等に巻き付けたら、全体に片栗粉をまぶす。
  • 2️⃣ごま油をひいたフライパンを熱し、絹揚げの肉巻きをフライパンの蓋をして中火で3分焼く。上下向きを変え、再びフライパンの蓋をして中火で2分焼く。
  • 3️⃣フライパンを傾け、ペーパータオルで余分な油をふき取る。フライパンの上から大根をおろし、🅰️も加えたら、中火でかき混ぜながら1分ほど火にかける。
  • 4️⃣器に盛りつけ、かつおぶしと小口切りにした青ねぎを散らす。

投稿者からのコメント

※大根の水分量にもよりますので、調味料の量はお好みで調整してください‼️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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