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豆腐でヘルシー!!豆腐ナゲット
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豆腐でヘルシー!!豆腐ナゲット

【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回はヘルシーな揚げ物で豆腐ナゲットを作ってみました。 とても食感も柔らかくてめちゃくちゃ食べやすいですよ!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽

材料

  • 豆腐
    1丁
  • サラダ油
    底から1cm
  • パセリ
    適量
  • A 豚挽肉
    200g
  • A 味の素
    2振り
  • A 醤油
    大さじ1
  • A ナツメグ
    小さじ1/2
  • A 片栗粉
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • 豆腐をリードペーパーでくるみ、600Wの電子レンジで2分加熱する
  • 1と2を混ぜ合わせる
  • フライパンの底から1cmサラダ油をしき、2を約6等分し揚げ焼きにする。
  • お皿に盛り、パセリをかける

投稿者からのコメント

ワンポイント👌 味付けにケチャップまたはソースをかけてもOK!!🔪
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※みやすさのために書式を一部改変しています。