またまたアボカドです🥑🙇♀️
アボカドとモッツァレラチーズに海苔の風味がなかなか合います😋✨
おつまみにオススメですよ🍶👍👍👍
薬膳効果
☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に
☆海苔...生活習慣病予防に、咳や痰に、
☆ごま...便秘改善、皮膚を潤す、抗酸化作用
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
材料 （4人分）
アボカド
大きめ2個
モッツァレラチーズ
1個
(A)醤油・砂糖
各小さじ2
(A)昆布茶又は昆布だしの素
小さじ1
(A)ごま油
大さじ1
焼き海苔
大判1枚
ごま
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】アボカド・モッツァレラチーズ→食べやすく切る。
-
【1】アボカド、モッツァレラチーズと【A】を和えてから、ごまと、焼き海苔をちぎって加え、和えたら出来上がり！
投稿者からのコメント
Point!
アボカドが変色するので、作り置きは出来ません🙇♀️
【らくレピ】
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/392430
#レシピ
#簡単レシピ
#cooking
#japanesefood
#homecooking
#recipe
#やみつきレシピ
#フーディーテーブル
#アボカド
#モッツァレラチーズ
#節約days
#ネクストフーディスト
#nadia
#nadiaartist
#nadiaレシピ
#てづくりごはん365
#お助けレシピ
#follow
#モグナレシピ部
#레시피
#가정요리
#homecookingisthebest
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
#オープンレシピ
#openrecipe
#関東から愛を込めて
#勝手に応援プロジェクト
#食で元気に
#らくレピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
