サニーレタスやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 133kcal
・たんぱく質 1.6g
・塩分 0.3g
・野菜摂取量 95g
材料 (2人分)
サニーレタス
50g
プリーツレタス
50g
ミニトマト
6個
パプリカ(黄)
適量
紫玉ねぎ
適量
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
[A]牛乳
小さじ2
[A]粒マスタード
小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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(1)レタスはひと口大にちぎり、冷水にさらして水気を拭く。ミニトマトは半分に切る。パプリカ・紫玉ねぎはヨコ薄切りにする。
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(2)器に(1)のレタス・ミニトマト・パプリカ・紫玉ねぎを彩りよくリース形に盛り、混ぜ合わせたAを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。