ひんやり元気♪マンゴー伊予柑ラズベリースムージーレシピ・作り方

ひんやり元気♪マンゴー伊予柑ラズベリースムージーレシピ・作り方

太陽と月

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材料

(1～2人分)

マンゴー

100g
伊予柑

70g
ラズベリー（冷凍カット）

10g
ホエー

90g
ゆずれもんジュース

80g
ふすま

大匙1/2

手順

マンゴーは種と皮を取り除き、一口サイズに切ります。伊予柑は小房にわけ、種を取り除きます。それぞれ冷凍しておきます。材料全てをミキサーに入れます。
ミキサーのスイッチを入れ、フラッシュをかけながら攪拌します。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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