お弁当にも◎クルクル可愛い♪
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 504kcal
・たんぱく質 16.2g
・塩分 2.6g
・野菜摂取量 23g
材料 （4人分）
サンドイッチ用食パン・ミミなし、12枚入り
12枚
バター
大さじ3
ロースハム
100g
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ5
[A]粒マスタード
大さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
[A]こしょう
少々
ほうれん草
1/2束
卵
2個
[B]砂糖
少々
[B]こしょう
少々
[B]「瀬戸のほんじお」
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）バターはやわらかく練っておく。
-
（2）ハムはみじん切りにし、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ3、Aと混ぜ合わせ、ペースト状にし、ハムペーストを作る。
-
（3）ほうれん草はサッとゆで、みじん切りにする。卵は固ゆで卵にし、みじん切りにする。
-
（4）（3）のほうれん草・固ゆで卵、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ2、Bを混ぜ合わせ、ペースト状にし、ほうれん草ペーストを作る。
-
（5）食パンの片面に（1）のバターを塗り、（2）のハムペースト、（4）のほうれん草ペーストをそれぞれ6枚ずつ塗る。
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（6）ラップを広げた上に（5）をのせ、1枚ずつ手前より、のり巻き状に巻く。そのままラップで包み、両端をリボン（またはワイヤーリボン）などで留める。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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