ホエーと豆乳の蜜柑ミックスジュースレシピ・作り方

ホエーと豆乳の蜜柑ミックスジュースレシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

ホエー

100cc
豆乳

100cc
温州蜜柑

1個
ふすま

小匙山盛り1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

蜜柑は皮を剥いて小房に分けます。薄皮は食物繊維たっぷりらしいので剥いてません。
材料全てをミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌します。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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