春菊や木綿豆腐を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 61kcal
・たんぱく質 4.8g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 40g
材料 （2人分）
春菊
4本（正味80g）
木綿豆腐
80g
みそ
大さじ1/2
すり白ごま
小さじ2
「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）
小さじ2/3（3.4g）
練りがらし
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
豆腐はキッチンペーパーで包み、しばらくおく。春菊はゆでて2cm長さに切る。
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ボウルに（1）の豆腐を入れてつぶし、Aを加えて混ぜ、（1）の春菊を加えてあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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