米やグリンピースを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 30分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 547kcal
・たんぱく質 11.6g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 35g
米・炊飯器用カップを使用。
2カップ
水
360ml
グリンピース・むき身
70g
みりん
小さじ1
「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
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（1）米は洗って、炊飯器に入れ、2合の目盛りまで水を加え30分以上（時間外）おく。
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（2）（1）にみりん・塩を加えて混ぜ、グリンピースをのせて炊く。
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（3）グリンピースをつぶさないように底から大きく混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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