【感動☆】混ぜるだけ！ツナ缶マヨサラダ☆

【感動☆】混ぜるだけ！ツナ缶マヨサラダ☆

masa✩(くるぷぴぃ)

masa✩(くるぷぴぃ)

あまりにも簡単すぎる！低糖質な1品です(｡･ω･｡)

材料（2人分）

きゅうり（薄い輪切り）

1本
ツナ水煮缶

1缶
乾燥わかめ

6g
☆マヨネーズ

大さじ1と1/2
☆ラー油（唐辛子入り）

小さじ1を目安にお好みで調整♬
☆うま味調味料

少々
☆塩

少々
☆黒コショウ

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

乾燥わかめを水に浸して、戻しておきます。
きゅうりは薄い輪切りにします。
水気をよく切ったわかめ、きゅうり、ツナ水煮缶、☆を加えてよく混ぜます。
味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯
完成〜✨
1人分の糖質量は、約1.3gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント・冷蔵庫でよく冷やしていただくと、より美味しくいただけます♬ ■このレシピの生い立ち混ぜるだけ☆ぜひお試しください〜(｡･ω･｡)

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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