食パン8枚切りや豚肩ロース薄切り肉を使った人気の主食レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 562kcal
・たんぱく質 23.4g
・塩分 1.9g
・野菜摂取量 25g
食パン8枚切り
4枚
豚肩ロース薄切り肉・しょうが焼き用
160g
薄力粉
適量
[A]水
大さじ3
[A]「Cook Do 香味ペースト」
6cm（4g）
レタス
2枚（50g）
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
ミニトマト・好みで
適量
糸唐がらし・好みで
適量
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（1）豚肉は薄力粉をまぶす。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
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（2）フライパンに油を熱し、（1）の豚肉を焼く。色が変わったらAを加えて煮からめる。
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（3）食パンはみみを切り、（1）のレタス、（2）の豚肉を等分にのせてはさみ、2組作る。三角に切り、ピックで刺して器に盛り、好みでミニトマトを添え、糸唐がらしを飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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