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70℃ 低温調理で安心自家製ベーコン
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70℃ 低温調理で安心自家製ベーコン

時間はかかるが手間少なし。 心地よいスモーキーさに、口の中にじゅわじゅわ押し寄せる甘みと旨み。

材料

  • 豚ばら ブロック/塊肉(青森県産を使用。脂身の少ないもの。)
    500g
  • 40g(豚ばらの重量の8%)
  • スモークリキッド
    小さじ1
  • ローリエ(小)
    1枚
  • タイム
    2本(乾燥なら小さじ1/2)
  • ナツメグ
    小さじ1/2
  • 粒黒こしょう
    小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15:00(15時間)
  • 豚バラを塩漬けにする
  • 塩抜きをする
  • BONIQをセット
  • フリーザーバッグに投入
  • BONIQに投入
  • 急冷する
  • 仕上げ

投稿者からのコメント

今回のレシピはこれまで行った実験「自家製ベーコン 塩漬け比較実験」「自家製ベーコン 風乾燥&時間比較実験」を踏まえて作成したものです。塩漬け塩分濃度と日数、風乾燥の有無、BONIQの設定時間を比較し、最適な自家製ベーコン作りの工程を研究してきましたが、その集大成となります。 《BONIQ管理栄養士による栄養アドバイス》 《注意》
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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