こねて焼くだけ簡単！ランクアップな鶏バーグ
✍️レシピあります✍️
🐔#鶏ムネ肉 でヘルシー
ハーブプラスでランクアップ〜
鶏ハンバーグ作りました。
🍴ポイント
＊ハーブの香りプラスでバージョンアップ
＊もっちり仕上げのポイントはマヨネーズ。
＊小さめに作ってお弁当のおかずにも👍
材料 （4人分）
・☆鶏ひき肉
350g
・☆玉ねぎ
1/2個
・☆GABANタイム
小さじ2
・☆マヨネーズ
大さじ1
・☆塩
小さじ1
・☆粗挽きブラックペッパー
小さじ1/4
・☆おろしニンニク
小さじ1
・オリーブオイル
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
下準備：玉ねぎはみじん切りにする
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1、☆の材料をボウルに入れ捏ねる
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2、4等分にして形を整える。今回はその1つをさらに2等分にしてお弁当用にしました♪
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3、フライパンにオリーブオイルを熱し中火にかけ焼面に焦げ目がついたら裏返し、弱火にして蓋をし、火が通るまで焼く。
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4、いただくときにレモンを絞って♪
投稿者からのコメント
レモンも一緒に添えてお弁当にも大活躍♪
冷めてもタイムの香りで美味しくいただけました。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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