■ 材料(3~4人前) ■
■ このレシピで使用した商品 ■
特撰成吉思汗
(A)もつ
100g
(A)大根(いちょう切り)
150g
(A)人参(乱切り)
100g
(A)ごぼう(乱切り)
50g
(A)こんにゃく(小さめに)
50g
ニラ
30g
にんにく
4~5片
(B)特撰成吉思汗
100ml
(B)水
150ml
(B)田楽みそ
40g
(B)輪唐辛子
ひとつまみ
手順
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メスティンに(A)を入れ、適量の水(材料に記載なし)で、固形燃料1個分の下茹でをする。
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[1]を湯切りしてメスティンに(B)を入れて混ぜ合わせる。
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[2]に、にんにくを入れ、固形燃料1個分の加熱する。
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全体をよく混ぜ、再び固形燃料1個分の加熱する。
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最後にニラを入れ、約10分余熱で放置したら完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。