8枚切り食パン
2枚
マヨネーズ
大さじ2
人参
1本
ツナ缶
1缶
レタス
5枚
サヤエンドウ
5本
卵
一個
スライスチーズ
1枚
手順
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人参をピーラーまたはスライサーで細切りにし、ツナと一緒に軽く炒める。水を張った鍋に卵を入れ、13分間茹でる。サヤエンドウをお湯で1分茹でる。
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食パンにマヨネーズを塗る。
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食パンの上へレタス、サヤエンドウ、輪切りにした ゆで卵の順に具材を乗せる。
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更にスライスチーズ、1で作った具材を乗せ、食パンで挟む。
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全体をラップやクッキングシートで包む。卵が縦になるように切り、完成です。お疲れ様でした。
投稿者からのコメント
きっかけ
ランチに。
おいしくなるコツ
立体的に盛っていくと綺麗に見えます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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