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蕾菜とタコのソテー
蕾菜とタコのソテー
蕾菜とタコのソテー
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蕾菜とタコのソテー

🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎タコと蕾菜💕合う〜っ!オツマミに最高でした✨ ✔︎蕾菜 ✔︎タコ ✔︎炒め物 ✔︎オカズおつまみ ✔︎野菜のおかず ✔︎ずぼらレシピ ✔︎簡単時短レシピ ✔︎自炊 やってみたらNICE👍コラボ〜 相性抜群すぎてビール🍺やばい🤣 蕾菜の食感と味わいに タコの旨味がじゅわっと絡む 旨旨な一皿になりました〜。

材料 (2人分)

  • 蕾菜
    100g
  • 茹でタコ
    60g
  • 塩コショウ
    適量
  • 輪切り唐辛子
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • タコと蕾菜は食べやすい大きさにきる。
  • フライパンにオリーブオイル、唐辛子を熱し蕾菜、タコを炒め塩コショウで味を整える。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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