キャベツやにんじんを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 30分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 30kcal
・たんぱく質 1.3g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 96g
材料 (2人分)
キャベツ
3枚
にんじん
3cm
しょうが
適量
いり白ごま
適量
「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
[A]酢
大さじ1・1/2
[A]砂糖
小さじ1/2
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ1/4
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)キャベツは3cm角に切り、にんじん、しょうがは細切りにし、塩をふってもむ。しんなりしたら軽く水気をしぼり、Aを加え混ぜ合わせる。
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(2)器に盛り、ごまをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。