電子レンジで超簡単！サッと作れる便利な、小鉢レシピですヽ(*･ω･)ﾉ♬
材料 （3人分）
えのき
1袋
たらこ
1本：90g
濃口醤油
小さじ1/2
バター
15g
きざみ海苔
お好みの量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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えのきは石づきを切り取って、手でほぐします。
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たらこは、切り込みを入れて、包丁の背で、中身をこそげ取ります。
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耐熱ボウルに、えのき・たらこ・醤油・バターを加えて⋯
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ラップをして、レンジ（600w）で3分加熱します。
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仕上げに、きざみ海苔を散らせば、完成〜✨
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1人分の糖質量は、約1.2gです。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいねヽ(*･ω･)ﾉ♬
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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