甘酸っぱ♡パイン伊予柑ラズベリーひんやりスムージー レシピ・作り方
パイナップル
100g
伊予柑
100g
ラズベリー（冷凍カット）
大匙1
ホエー
50cc
柚子レモンジュース
80cc
乳酸ファイバー（あれば）
1包
ふすま
大匙1/2
手順
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パイナップルは皮と芯を取り除き一口サイズにカットします。伊予柑は小房に分け、更に二つに切ります。それぞれ冷凍しておきます。全材料をミキサーに入れます。
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ミキサーのスイッチを入れ、フラッシュをかけながらミキシングします。
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ひんやり～なのでお勉強中の眠気覚ましにもいいです♪
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
その他のレシピカード
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