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ヨーグルトのレアミルフィーユケーキ
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ヨーグルトのレアミルフィーユケーキ

低糖質ケーキ❁ヨーグルトのレアミルフィーユケーキ🍽 今日はヘルシーケーキレシピ! 「ヨーグルトのレアミルフィーユケーキ」 のレシピをご紹介します💁🏻💓 ケーキ大好きなんですが、 カロリーが高いので食べると罪悪感が、、🤦🏻‍♀️💦 なので、甘さ控えめでさっぱり美味しい 低糖質のダイエットケーキ作ってみました❁ 重ねて見た目はミルフィーユ風に! オートミールを使っているので、 食べ応えも抜群です🤭💓 けっこうお腹がいっぱいになります(笑) 食物繊維とタンパク質たっぷりなので、 食べて綺麗にもなるケーキです❁ 今回は型を使いましたが、 ない場合はコップやお皿にそのまま入れて 冷やし固めることもできます👏🏻 その場はスプーンですくって食べてください💓 とっても簡単なので、 食後のデザートやおうちカフェのスイーツに ぜひ作ってみてください💁🏻💓

材料 (15cm型)

  • ・オートミール
    70g
  • ・バター
    40g
  • ・粉ゼラチン
    5g
  • ・水
    大さじ2
  • ・無糖ヨーグルト
    200g
  • ・生クリーム
    200cc
  • ・砂糖
    30g
  • ・レモン汁
    小さじ2
  • ・お好みのフルーツ
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①バターを電子レンジ600W40~50秒加熱して溶かしたら、オートミールと混ぜ合わせ、型に敷き詰めます。(ラップはしないで加熱してください!)
  • ②水切りヨーグルト、砂糖、レモン汁を合わせて滑らかになるまで混ぜ合わせます。
  • ③生クリームを加えてよく混ぜ合わせます。
  • ④ふやかした粉ゼラチンを電子レンジ600W20秒加熱し、③に加えてよく混ぜ合わせます。(ラップはしないで加熱してください!)
  • ⑤型に流し入れ、冷蔵庫で3時間以上冷やし固めます。
  • ⑥固まったら型からはずし、半分に切って重ねます。
  • ⑦お好みのフルーツをトッピングしたら完成👏🏻💓

投稿者からのコメント

上のフルーツはお好みで! 好きなフルーツをたっぷりのせちゃってください🤤 今回はキウイをたっぷりのせてみました❁ 冷凍のフルーツも使えるので、 解凍してトッピングしてみてください💓 いつもいいねありがとうございます🙇🏻‍♀️💓
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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