バナナ伊予柑ルテイントマトのレッドスムージーレシピ・作り方

バナナ伊予柑ルテイントマトのレッドスムージーレシピ・作り方

太陽と月

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材料

(1人分)

バナナ

1/2本
伊予柑

50g
ルテインPC

125cc
トマトの水煮缶

100g

手順

バナナは輪切りにします。伊予柑は小房に分けます。其々冷凍しておきます。材料全てをミキサーに入れます。
ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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