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焦がしとうもろこしと枝豆の豚しゃぶ

焦がしとうもろこしと枝豆の豚しゃぶ

塩ゆでとうもろこしと枝豆をそのまま食べて、翌日にその残りで作れば楽らく♪夏の味覚が楽しめる一品を、ぜひ味わってください!

材料 (2人分)

  • 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
    200g
  • 枝豆
    1/3袋(ゆでる前さや付きで100g)
  • とうもろこし
    1/3本(ゆでる前粒だけで50g)
  • 長ねぎ
    1/3本
  • 砂糖(とうもろこし用)
    小さじ1/2
  • サラダ油
    小さじ1
  • 25ml
  • 500ml
  • ●酢
    大さじ2
  • ●ごま油
    小さじ2
  • ●しょうゆ
    大さじ1
  • ●砂糖
    小さじ1/2
  • ●塩、こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 枝豆を塩ゆでする(コツ・ポイント参照)。さやから実を取り出し薄皮も取り除き、5mm〜1cmくらいの粗いみじん切りにする。
  • とうもろこしは皮やひげを取り除き、粒を包丁で切り落とす。
  • フライパンにサラダ油をしいて加熱する。とうもろこしと砂糖を入れて、とうもろこしのくっついた粒をはずしながら中火で炒める。
  • 砂糖が全体になじんだらあまりさわらず、とうもろこしに焦げ目がつくように加熱する。焼き色がついたらとうもろこしを取り出す。
  • 長ねぎをみじん切りにする。●を合わせてよく混ぜて砂糖を溶かし、長ねぎ、①、④を加えてさらに混ぜておく。
  • 酒と水を鍋に入れて火にかける。豚肉が折りたたんである場合は広げてから、沸騰した湯にくぐらせる。
  • 色が変わったらザルに上げて湯を切り、自然に冷ます。すべての豚肉を1枚ずつ順にゆでる。
  • 豚肉が冷めたら皿に盛りつけ、④のソースをかける。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 塩ゆで枝豆として食べられる枝豆のゆで方(1袋分ゆでる場合)①枝豆のさやの先をはさみで切り落とす②湯1リットルに塩40gを加え、沸いたら枝豆を入れる③ときどき混ぜながら4〜5分ゆで、好みの固さになったらザルに上げて冷ます ■このレシピの生い立ち やさしい風味とほどよくうまみのある甲州ワインに、さっぱり食べられる豚しゃぶを合わせたくなりました。野菜の味を引き立たせるワインなので、夏においしいとうもろこしと枝豆をソースにして。暑いときでも食べやすい味付けです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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