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お腹にたまる!雑穀お汁粉!雑穀米でも! レシピ・作り方

お腹にたまる!雑穀お汁粉!雑穀米でも! レシピ・作り方

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材料

(1人分)
  • 雑穀(炊いた雑穀米でもok)
    25g
  • ☆あんこ
    50g~
  • ☆水
    50g~

手順

  • 耐熱容器に雑穀を入れます。
  • お水(分量外)を入れ600wで2分レンチンします!(柔らかくなるまで繰り返します!)
  • ※お鍋でコトコト煮たり、炊いた雑穀米を使ってもokです!
  • 雑穀米が柔らかくなったら☆をいれ600wで1分30秒レンチンします!
  • 完成です!

投稿者からのコメント

きっかけ ・お餅がなくてもお腹にたまるお汁粉を作りたくて! おいしくなるコツ ・雑穀にしっかり水を吸わせて柔らかくすること!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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