春キャベツに海苔の風味とツナの旨味が◎
ヘルシー簡単美味サラダ♡
キャベツ
200g
人参
100g
ノンオイルツナ缶
2缶(70g×2)
刻み海苔
3g
お酢
小さじ2~3
お好みの油
大さじ1
塩・胡椒
少々
手順
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キャベツと人参は千切りにしてボウルに入れる。※人参はスライサー使用です。
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1に汁気を切ったツナ缶・海苔・お酢・油を入れ、良く混ぜ合わせ、塩と胡椒で味を調えて完成。
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※使うお酢の違いにより、小さじ2位で味見をして、酸味の調整をして下さい。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
油なしでも可ですが入れた方がコクが出て◎また海苔は板海苔をカットしても＆量もお好みで増やしても。
■このレシピの生い立ち
海苔消費に旬の春キャベツとツナ缶のサラダに入れてみたところ、美味しいサラダに♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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