クラッカー

優.vege ヴィーガンレシピ🍎

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クラッカー(GF・oil free)🍴

材料

(8～10枚分)

●オーツ(粉にする)

50g
●アーモンド(ローストして粉にする)

20g
●甘味料

大さじ1/2
●塩

ひとつまみ
●ニュートリショナルイースト

小さじ1
○フラックスミール

大さじ1/2
○水

大さじ1.5

手順

オーブンを160度に予熱しておきます。
○を混ぜておきます。
①ボウルに●を入れて混ぜます。
② ①に混ぜた○を加えてまとまるまでよく混ぜます。
③薄く伸ばして包丁で四角く切り、オーブンシートに並べます。
④予熱したオーブンで20分程焼き、冷まして完成！

投稿者からのコメント

▼with▼ 豆腐/味噌/マスタードきゅうり/塩/胡椒人参/塩/レモン汁/バジル/クミンとても香ばしくてザクザクで美味しく出来ました！🙌🍀 絶対にノンオイルだとは気づかないと思います😳🌼 自分の中でもおすすめレシピになったので、是非作ってみてください🌿💕

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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