食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
【カルビー/フルグラ】フルーツたっぷり♪スムージーグラノーラ
【カルビー/フルグラ】フルーツたっぷり♪スムージーグラノーラ
もう一度最初から見る
1/3

【カルビー/フルグラ】フルーツたっぷり♪スムージーグラノーラ

カルビーのフルグラを使ったレシピです。ミキサーなしで作れるお手軽スムージーにフルグラを合わせ、フルーツをたっぷりトッピング♪朝から元気になれるメニューです。 ■材料(1人分〔10分〕) カルビー フルグラ 50g 冷凍ミックスベリー 100g プレーンヨーグルト 100g 牛乳 50ml いちご 3個 キウイフルーツ 1/2個 きんかん 2個 ■工程 <1> 今回は、「カルビー フルグラ」を使います。 <2> いちごはへたを取り半分に切る。キウイフルーツは皮をむき5mm厚さの半月切りにする。きんかんは輪切りにし、種を取り除く。 <3> 保存袋に冷凍ミックスベリーとプレーンヨーグルトを入れて封をし、袋の上からめん棒で叩いてベリーを潰す。 <4> 牛乳を加えて袋の上から揉み、均一になるように混ぜる。 <5> 器に<4>を入れ、中央にフルグラをのせる。まわりに<2>をトッピングする。 ミキサーを使わなくても保存袋の上からめん棒で叩けば簡単にスムージーが作れます。 スムージーはとろみがあるので最後までフルグラのザクザク食感が楽しめます。 フルーツは季節のものでいろいろアレンジしてくださいね☆※保存袋は厚手のものを使用し、破れないよう力加減を調整してください。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画