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蜜柑とパインとラズベリーのひんやりスムージー♪ レシピ・作り方

蜜柑とパインとラズベリーのひんやりスムージー♪ レシピ・作り方

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材料

(1人分)
  • パイン
    80g
  • 缶詰蜜柑
    80g
  • ラズベリー(冷凍カット)
    大匙1
  • 缶詰シロップ
    80g
  • りんごジュース
    80cc
  • ふすま
    大匙1/2
  • 乳酸ファイバー(あれば)
    1包

手順

  • パインは皮と芯を取り除き、一口サイズにカットします。冷凍しておきます。材料全てをミキサーに入れます。
  • ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。

投稿者からのコメント

きっかけ ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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