ログイン
ログイン
新規登録
食材から探す
料理名から探す
公式レシピ
記事をよむ
レシピカード
クラシルショート
クリエイター
クラシルのサービス
TOP
レシピカード
野菜
夏野菜
きゅうり
トマトとひじきのコロコロサラダ
もう一度最初から見る
1/5
トマトとひじきのコロコロサラダ
ちゃちゃ
フォロー
保存
今回はひじきの食物繊維✖️塩麹の麹菌でダブル腸活を狙った簡単サラダです。 さらに、トマトとオリーブオイルでトマトの栄養が体に吸収されやすくなります。
材料
(2人分)
大トマト
2分の1
きゅうり
2分の1
ひじき
大さじ1
a塩麹
小さじ1
a オリーブオイル
大1
料理を安全に楽しむための注意事項
手順
ひじきを水orお湯で戻しておく。
トマトときゅうりを1cm角に切る。
⑴と⑵とaを合える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
その他のレシピカード
おすすめのレシピ動画
すべて見る