レンジで簡単！豪華！＊もやしと卵のお好み焼き風卵焼き＊
もやしと卵だけなのに豪華✨✨✨
子供たちの歓声があがります(笑)
片栗粉をまぶしたもやしがポイントです❣️
薬膳効果
☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料 （4人分）
もやし
250g
片栗粉
大さじ3
卵
6個
(A)白だし・砂糖
各小さじ2
油
適量
ソース・マヨネーズ・青のり・かつお節
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【1】卵を溶き、【A】を混ぜる。
-
【2】もやしをポリ袋に入れ、片栗粉をまぶす。
-
【3】耐熱皿に油を薄く塗り、1と2を入れ、軽くなじませてからラップをして電子レンジ600wで4分加熱する。
-
【4】一度だして軽く混ぜ、ラップをして再度3分加熱して、1分そのまま置く。お好みでソース・マヨネーズ・青のり・かつお節を乗せて出来上がり！
-
Point!電子レンジ500wの場合は、4分48秒+3分36秒になります❣️
#レシピ
#簡単レシピ
#cooking
#japanesefood
#homecooking
#recipe
#やみつきレシピ
#フーディーテーブル
#ネクストフーディスト
#nadia
#nadiaartist
#nadiaレシピ
#love
#follow
#레시피
#가정요리
#homecookingisthebest
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
