♬ガスもレンジも使わない♬『大豆レシピ』

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masa✩(くるぷぴぃ)

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水煮大豆を使って、簡単に作れちゃう！「大豆サラダ」レシピです(｡･ω･｡)♬

材料

(2人分)

ツナ水煮缶

1缶
水煮大豆

150g
☆マヨネーズ

大さじ2
☆レモン汁

小さじ2
☆乾燥パセリ

小さじ1
☆黒コショウ

少々

手順

水煮大豆を流水で洗って、水気を切っておきます。
☆を混ぜておきます。
水気を切ったツナ缶・大豆を加えてよく混ぜます。
味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整します。ラップをして、冷蔵庫でよく冷やします。
仕上げに乾燥パセリを散らせば、完成〜✨
1人分の糖質量は、約3.1gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ちガスもレンジも使わない！サッと作れる簡単サラダレシピですぜひ試してみてください(｡･ω･｡)♬

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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