包丁要らず🙌✨
乗せて焼くだけでボリューム満点な1品が出来ちゃいます🙌✨
子供受けも抜群✨おつまみにも最高ですよ🍻
薬膳効果
☆絹揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に
絹厚揚げ
4個・600g
かつお節
大2袋・計9g
(A)マヨネーズ
大さじ2強
(A)醤油・砂糖
各小さじ2
ピザ用チーズ
60g
粗びき黒こしょう
お好みで
-
かつお節と【A】を混ぜる。
-
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、絹厚揚げを並べ、1を4等分ずつ広げ乗せ、その上にピザ用チーズを4等分づつ乗せてオーブントースターでこんがり焼き色が付くまで焼き、出来上がり！
-
器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうを振る。
投稿者からのコメント
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/441034
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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