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小松菜とツナの胡麻和え
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小松菜とツナの胡麻和え

小松菜をレンチンしてツナと和えたら今宵も乾杯🍻 今日はレンチンでできる1品つまみ🥢 茹でずにできるってめっちゃラク。 あとは困ったときの「ツナ缶」 これ、結構な量入ってるやつをコストコで大量買いしてるんです。 たしか10個入りだったかな・・・?(忘れた) 常備しとくと、おつまみ作るときにとても楽で助かってる・・・! ツナ缶レシピの本とか買いたいな~。 今宵も乾杯🍻

材料 (2人前)

  • 小松菜
    1束
  • ツナ缶
    1つ
  • ☆醤油
    大さじ1
  • ☆ごま油
    小さじ2
  • ☆ごま
    小さじ1
  • ☆にんにくチューブ
    2-3㎝
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
料理モード
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  • 1、小松菜の根の部分を切り落として、3センチ幅に切る
  • 2、耐熱皿に小松菜をいれてラップをして、レンジ(600W)で4分半加熱する。
  • 3、ラップを取って冷水にさらし、冷めたら、水気をしっかり切る。
  • 4、小松菜、ツナ缶、☆をしっかりと和える
  • 5、皿に盛って、乾杯🍻
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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