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スナップエンドウと胡桃のバター醤油炒め

スナップエンドウと胡桃のバター醤油炒め

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素材の食感が楽しくどこか懐かしい♪食べだすと止まらないよ(´ڡ`)胡桃がなければ胡麻多めでも美味です

材料

(2人分)
  • スナップエンドウ
    150g
  • 胡桃
    20g
  • ●酒
    小さじ1
  • ●醤油
    小さじ1
  • ●みりん
    小さじ1
  • ●砂糖
    小さじ0.5
  • バター(又はバター風味マーガリン)
    10g
  • 顆粒だしの素
    1~2つまみ
  • もみ海苔
    ひとつかみ

手順

  • スナップエンドウはさっと洗い筋を取る。耐熱容器に入れてラップをし600Wで1分加熱その後ザルにあけ水気を切る。
  • ●をよく合わせておく。バターの半量をフライパンに入れて①のスナップエンドウを炒める。(残り半量は仕上げに使う。)
  • 程よく食感が残る程度に炒めたら割っておいた胡桃を入れる。(下記コツポイント参照)軽く炒める。
  • 仕上げに●を入れ、ざっとフライパンをあおる。顆粒だしを摘み入れて混ぜ、味をみる炒め煮詰めると味が濃くなるのでご注意を。
  • 加熱を止め、余熱で残りのバターを溶かす。海苔をひとつかみ入れて混ぜたら出来上がり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント *胡桃は事前にフライパンで炒ったりオーブンでローストしておくと食感もUP。その後、手で割る又は包丁で粗くきざむ。*レシピTOPにも書いてますが胡桃の代用で胡麻でも。胡麻も煎ってあれば更に美味です。胡麻の場合は加熱後(仕上げ)に振り合わせる。 ■このレシピの生い立ち *実家では豚肉を入れて炒め、胡麻を多めに入れてました。私は豚肉を省いて大好きな胡桃を入れてみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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