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バナナオレンジムース

バナナオレンジムース

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バナナやオレンジ100%ジュースを使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 67kcal ・たんぱく質 1.7g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 0g

材料

(3個分)
  • バナナ
    1本(150g)
  • オレンジ100%ジュース
    1/2カップ
  • [A]レモン汁
    大さじ1
  • [A]オレンジキュラソー・または梅酒
    大さじ1
  • 卵白
    1個分
  • 「パルスイート」
    小さじ1
  • 削りチョコレート
    適量

手順

所要時間:20分
  • (1)バナナ、オレンジジュースをフードプロセッサーに入れてかけ、Aを加えてラップをせず、電子レンジ(600W)で8~10分加熱し、容器に入れて冷蔵庫で冷やす(時間外)。
  • (2)ボウルに卵白を入れて固く泡立て、「パルスイート」を加えて混ぜ合わせ、(1)を加えてさらに混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす(時間外)。
  • (3)器に盛り、削りチョコレートを飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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