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オクラと牛肉の生姜麺つゆ炒め♪ レシピ・作り方

オクラと牛肉の生姜麺つゆ炒め♪ レシピ・作り方

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材料

(2人分)
  • 牛肉(切り落とし)
    70g
  • オクラ
    70g
  • おろし生姜
    小匙1弱
  • 麺つゆ
    小匙1

手順

  • オクラは塩少々を振って板摺りします。ガクを切り落とし、小口に切ります。(今回はこの状態で冷凍保存したものを凍ったまま使用)
  • 牛肉を適当な大きさにカットします。熱したフライパンで炒めます。色が半ば変わってきたら、①のオクラも加え炒めます。
  • 肉全体の色が変わり、オクラが好みの固さになったら、生姜と麺つゆを加えます。水分を飛ばすように炒めて全体に味が馴染んだらOKです。

投稿者からのコメント

きっかけ ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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