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餃子のきのこあんかけ

餃子のきのこあんかけ

豚ひき肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 326kcal ・たんぱく質 12.7g ・塩分 2g ・野菜摂取量 63g

材料 (2人分)

  • 豚ひき肉
    75g
  • 餃子の皮・市販品
    12枚
  • キャベツ
    2枚(100g)
  • にら
    1/4束(25g)
  • [A]「丸鶏がらスープ」
    大さじ1/2
  • [A]酒
    小さじ1/2
  • [A]しょうがのすりおろし
    小さじ1/4
  • [A]しょうゆ
    小さじ1/4
  • [A]こしょう
    少々
  • 1/2カップ
  • エリンギ
    1/4パック(25g)
  • まいたけ
    1/4パック(25g)
  • しめじ
    1/4パック(25g)
  • [B]水
    1/2カップ
  • [B]「Cook Do」オイスターソース
    小さじ2
  • [B]しょうゆ
    小さじ1/4
  • [B]「丸鶏がらスープ」
    小さじ1/4
  • [B]砂糖
    少々
  • [C]片栗粉
    大さじ1/2
  • [C]水
    大さじ1
  • 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
    大さじ1・1/2
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1
  • 小ねぎの小口切り
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • (1)キャベツはみじん切りにして塩もみし、しんなりしたら手でしっかりと水気をしぼる。にらは1~2cm幅に切る。エリンギはひと口大に切り、まいたけ、しめじは小房に分ける。
  • (2)ボウルにひき肉、Aを入れ、よく混ぜる。(1)のキャベツ・にらを加えて混ぜ合わせ、ごま油小さじ1/2を加えさらに混ぜ合わせる。等分に餃子の皮で包む。
  • (3)フライパンに油大さじ1/2を熱し、(2)の餃子を並べて焼き、焼き色がついたら分量の水を加え、フタをして中火で蒸し焼きにする。水気がなくなったら強火にし、油大さじ1/2を加え、焼き面をカリッと焼き、器に盛る。
  • (4)フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)のエリンギ・まいたけ・しめじを炒め、Bを加えてサッと煮る。Cの水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油小さじ1/2を加えて混ぜ合わせ、きのこあんを作る。
  • (5)(3)の餃子に(4)のきのこあんをかけ、小ねぎを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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