焼きギョーザ　おろしポン酢ダレ

焼きギョーザ　おろしポン酢ダレ

味の素パーク

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大根おろしを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 271kcal ・たんぱく質 9.9g ・塩分 2.9g ・野菜摂取量 50g

材料（2人分）

味の素冷凍食品KK「ギョーザ」

1袋
[A]大根おろし

100g
[A]ポン酢しょうゆ

大さじ2
[A]七味唐がらし

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分

（1）フライパンを熱し、凍ったままの「ギョーザ」を並べる。
（2）すぐにフタをして、底の水気がなくなるまで中火～弱火で4～6分蒸し焼きにする。
（3）フタを取り、1～2分ほど焼いて好みの焼き色をつける。
（4）Aを混ぜ合わせてたれを作り、（3）の「ギョーザ」をつけていただく。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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