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甘辛チリチキン#鶏肉#晩御飯のおかず#チリチキン

甘辛チリチキン#鶏肉#晩御飯のおかず#チリチキン

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材料

  • ●鶏胸肉orササミ
    300g
  • ●長ネギ
    1本
  • ●ニンニク
    2片
  • ●生姜
    ニンニクひとつ分くらい
  • ●片栗粉
    1/2袋(まぶす&水溶き用)
  • ○砂糖
    大さじ4
  • ○酒
    大さじ1
  • ○酢
    大さじ4
  • ○ケチャップ
    小さじ2〜3
  • ○醤油
    大さじ2〜3
  • ○ラー油orタバスコ
    大さじ1(ごま油でも  OK)

手順

  • フライパンにニンニク、長ネギのみじん切りを入れて、弱火で軽く炒めます。
  • 予め用意しておいた○を入れて弱火でアルコールを飛ばします。(焦げに注意)
  • 火を止めて水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  • 鶏肉をフォークでよく刺し、一口大に切って袋にいれて、醤油、すりおろしニンニク、酒、生姜を入れて揉み込み、30分ほど置きます。(調味料は目分量]
  • 片栗粉をまぶして、170℃〜180℃の油で3分ほど揚げます。
  • 大皿に取り、特製チリソースをかけて出来上がり!

投稿者からのコメント

(辛い物好きの方はタバスコ増量してみてください」
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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