甘辛チリチキン#鶏肉#晩御飯のおかず#チリチキン
材料
●鶏胸肉orササミ
300g
●長ネギ
1本
●ニンニク
2片
●生姜
ニンニクひとつ分くらい
●片栗粉
1/2袋(まぶす&水溶き用)
○砂糖
大さじ4
○酒
大さじ1
○酢
大さじ4
○ケチャップ
小さじ2〜3
○醤油
大さじ2〜3
○ラー油orタバスコ
大さじ1(ごま油でも OK)
手順
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フライパンにニンニク、長ネギのみじん切りを入れて、弱火で軽く炒めます。
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予め用意しておいた○を入れて弱火でアルコールを飛ばします。(焦げに注意)
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火を止めて水溶き片栗粉でとろみをつけます。
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鶏肉をフォークでよく刺し、一口大に切って袋にいれて、醤油、すりおろしニンニク、酒、生姜を入れて揉み込み、30分ほど置きます。(調味料は目分量]
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片栗粉をまぶして、170℃〜180℃の油で3分ほど揚げます。
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大皿に取り、特製チリソースをかけて出来上がり!
投稿者からのコメント
(辛い物好きの方はタバスコ増量してみてください」
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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