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冷しゃぶサラダ

冷しゃぶサラダ

夏メニューの冷しゃぶサラダ。大葉、みょうがなど和の薬味をたっぷり使い、ごまドレッシングをかけて、いただきます。

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)
    150g
  • フリルレタス
    10枚
  • 紫玉ねぎ
    1/4個
  • 大葉
    5枚
  • みょうが
    1個
  • A 白炒りごま
    大さじ1
  • A レモン汁
    大さじ1
  • A しょうゆ
    大さじ2
  • A ごま油
    大さじ1
  • A 砂糖
    大さじ1
  • A 塩
    ひとつまみ
  • A おろしにんにく
    1/4片
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鍋に湯を沸かし、豚肉を1枚ずつ入れサッと茹で、
  • 冷水にとり、水気を切る。
  • フリルレタスは食べやすい大きさに手でちぎり、紫玉ねぎ、みょうが、大葉は千切りにし、それぞれ冷水にさらしておく。
  • Aを合わせてドレッシングを作る。
  • 3の水気を切りお皿に盛る。
  • 5に2を乗せ、4のドレッシングをかける。

投稿者からのコメント

■このレシピの生い立ち 我が家の夏の定番メニュー
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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