食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
とろーりお豆のポタージュ

とろーりお豆のポタージュ

フォロー
いいね:1
保存:1
白いんげん豆(ゆで)や牛乳を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 389kcal ・たんぱく質 16.6g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 27g

材料

(2人分)
  • 玉ねぎのみじん切り
    1/4個分(50g)
  • にんにくのみじん切り
    1/2かけ分
  • 1・1/2カップ
  • 白いんげん豆(ゆで)
    200g
  • [A]「Rumic」ホワイトクリームソース
    1/2箱
  • [A]牛乳
    1カップ
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ1・1/2
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • こしょう
    少々
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    少々
  • フランスパン
    適量

手順

所要時間:15分
  • (1)フライパンにオリーブオイル大さじ1と1/2を熱し、玉ねぎ、にんにくを炒める。しんなりしたら水、白いんげん豆を加えて5~6分煮る。火を止め、Aを加えて溶かす。
  • (2)(1)をミキサーにかけ、なめらかにし、鍋に戻し入れ、ひと煮し、塩・こしょうで味を調える。
  • (3)器に盛り、オリーブオイル少々をたらす。トーストしたフランスパンを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画