温かいご飯や卵を使った人気の主食レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 421kcal
・たんぱく質 12.2g
・塩分 3.3g
・野菜摂取量 0g
温かいご飯
200g
「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8.5g)
卵
1個
熱湯
1/2カップ
小ねぎの小口切り・好みで
適量
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(1)耐熱容器に温かいご飯、「香味ペースト」を入れ、よく混ぜる。
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(2)卵を割り入れ、軽くくずし、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱し、熱湯を注ぐ。好みで小ねぎをのせる。
投稿者からのコメント
*お好みで薬味ねぎのほか、ごま油やラー油をかけてもおいしくお召し上がりいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。